Чай, кофе, какао – эти и другие напитки, считающиеся полезными, могут серьезно уменьшать всасываемость важного для здоровья железа, предупреждают специалисты.

Врач-гастроэнтеролог Вероника Корнилова напомнила о высокой калорийности оливье и селедки под шубой.

Некоторым категориям людей кофе вреден, об этом напомнила врач Оксана Михалева.

По словам врача-эндокринолога Алины Алкашевой, молочные продукты в большом количестве вредят женскому здоровью наряду с алкоголем и сахаром.

Российские врачи Сергей Вялов и Ольга Швейкина рассказали о продуктах с разрушительным для поджелудочной железы эффектом.

Продукты, содержащие белок, кальций, витамин D, помогают укреплять кости людям пожилого возраста, об этом рассказала врач Наталья Лазуренко.

Как таковой картофель не является вредным для фигуры и здоровья, однако неподходящие способы его готовки действительно делают блюда из него опасными.

Исследователи заявили, что одна из каждых ста смертей от последствий сердечно-сосудистых заболеваний может быть связана с негативным воздействием температуры окружающей среды.

Для людей с больным сердцем одним из пищевых врагов является соль, констатировала диетолог Маргарита Королева.

Терапевт Елена Тихомирова: непереносимость лактозы провоцирует появление вздутия, спазмов.

Специалисты рекомендуют, в первую очередь, есть такой продукт как сыр строго умеренно.

Многие медики советуют ограничивать употребление сахара, заменяя его более полезными альтернативами, – например, кофе без сахара будет вкусен с корицей.

Медик рекомендует в этом возрасте полностью исключить из рациона продукты с высокой степенью обработки.

Онколог Владимир Полянский завил о «тяжести» мяса для пищеварительного тракта и предупредил любителей этого продукта о высоком риске рака.

Специалисты советуют женщинам в менопаузе употреблять в пищу насыщенные фитоэстрогенами семена льна.

Набор веса является одним из последствий регулярного употребления алкоголя, предупреждают специалисты.

Диетолог Анна Гончарова советует использовать зимой пряности и готовить бульоны, чтобы избежать набора лишнего веса.

Известный диетолог Михаил Гинзбург предупредил россиян, что излишек соли в рационе плохо сказывается на сердце.

Врач-онколог Антон Ильин поделился списком горячо любимых россиянами салатов из разряда «самые вредные для здоровья».

Диетолог Елена Соломатина проинформировала, что доступная  сельдь может быть гораздо более полезной, чем дорогие виды рыбы,

Питье чая сопряжено с целым рядом побочных эффектов, особенно когда его количеством злоупотребляют.

В число лучших продуктов для укрепления кровеносных сосудов входят пищевые источники витамина С и омега-3 жирных кислот, сообщила в интервью врач Елена Зяблова.

Врачи предупреждают: сахар способен вызывать сильную зависимость, а его потребление лишь еще больше увеличивает тягу к сладкому.

На вред привычки употреблять хлеб вместе с молоком указала медик Александра Чистякова.

По словам известного врача Александра Мясникова, одним из лучших напитков, поддерживающих иммунитет зимой, является напиток из цикория.

Врач Светлана Малиновская: простые и доступные продукты зимой помогают укреплять иммунитет.

По словам терапевта и диетолога Маргариты Королевой, тунец относится к числу самых вредных видов рыб.

Улучшение микробиоты или микробиома кишечника связано с ростом количества полезных бактерий в пищеварительном тракте.

Женщины, находящиеся в перименопаузе, должны употреблять достаточно белка, омега-3 жирных кислот, кальция, констатирует врач.

Питье чистой воды является простым способом сжигать больше калорий, заявил диетолог Руслан Алиев.