вред здоровью

Отсутствие регулярного режима засыпания и сна коррелирует с повышенным риском развития атеросклероза. Согласно новому научному исследованию, люди старше 45 лет, которые ложатся спать в разное время каждую ночь, а также спят нерегулярное количество часов ночью, сталкиваются с повышенным риском развития атеросклероза по сравнению с теми, кто спит...

Красная фасоль входит в число диетических продуктов, но это не делает продукт автоматически абсолютно полезным – некоторым людям она противопоказана. Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила в интервью, как может навредить организму полезная, на первый взгляд, красная фасоль. Комментируя свойства продукта, медик сообщила изданию Life, что с...

Удаление волосков из носа путем выдергивания может поспособствовать развитию смертельного заболевания, сообщил отоларинголог Владимир Зайцев. Врач предупредил в интервью, что привычки выдергивать волосы из носа таит в себе потенциально смертельную опасность для здоровья. На коже могут возникнуть повреждения, способные воспалиться – это чревато...

Врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов: регулярное употребление лапши быстрого приготовления чревато развитием серьезных проблем со здоровьем. Врач Белоусов рассказал в интервью о рисках, связанных с постоянным поеданием такой лапши. Медик отметил, что «лапша быстрого приготовления отличается от обычных макаронных изделий тем, что она обжаривается...

Отсутствие боли не означает, что отсутствуют проблемы с поджелудочной железой, заявил врач Сергей Вялов. По словам гастроэнтеролога и гепатолога Вялова, некоторые распространенные среди россиян привычки являются разрушительными для здоровья поджелудочной железы. В частности, риски серьезных заболеваний этого органа повышают курение и потребление...

При хронических нарушениях почек и печение или в случае расстройств нервной системы черный чай бывает противопоказан. Будучи самым популярным напитком в России, черный чай обладает многими достоинствами. Он тонизирует, поддерживает работоспособность и концентрацию внимания, дает организму витамины и микроэлементы. В то же время даже самым...

Терапевт Светлана Бурнацкая: в лекарствах, у которых истек срок годности, могут происходить изменения, влияющие на их свойства – это делает просроченные препараты опасными для организма. Врач Бурнацкая рассказала в интервью, что терапевтический эффект просроченных лекарств может быть непредсказуемым из-за физических и химических изменений,...

Врач-диетолог Галина Мезенцева: любой колбасы в рационе должно быть как можно меньше. Диетолог Мезенцева объяснила в интервью, какая колбаса является наименее вредной для здоровья. По словам специалиста, таковой является вареная колбаса – продукт, не подвергающийся дополнительно копчению и жарке. Меньше всего вреда организму наносит «Докторская»...

Специалистом названы продукты, которые не подходят для употребления изо дня в день. Одним из таких продуктов диетолог Людмила Микитюк считает тунец. Специалист подчеркнула в интервью, что эта рыба категорически не подходит для ежедневного рациона, поскольку склонна накапливать ртуть, которой загрязнены моря и океаны. Кроме того, каждый день не...

По мнению диетологов, на завтрак лучше есть белок, а не углеводы. Некоторые пищевые привычки россиян сохранились в память о традициях прошлого, но для здоровья они скорее вредны, чем полезны. Одной из таких привычек является употребление на завтрак каш, об этом порталу 74. Ru рассказали диетологи Оксана Выдря и Анна Лис. Специалистки отметили,...

Терапевт Марина Константинова: последствием перенесенного «на ногах» гриппа вполне может стать смертельный исход. Врач Константинова напомнила, почему нельзя переносить грипп вне постельного режима. По словам медика, люди, которые переносят болезнь «на ногах», рискуют пострадать из-за особенно тяжелых осложнений. При их развитии организм...

По словам терапевта Валерии Галкиной, питание зимой должно быть плотным. Врач рассказала в интервью, что чувство потери энергии, апатии и вялости, сонливости зимой может быть тесно связано с несбалансированным питанием и нехваткой микроэлементов. Галкина отметила, что практиковать в это время года голодание, жесткие ограничения в рационе или...

Чай с лимоном может ухудшить самочувствие людей, имеющих хронические заболевания ЖКТ, предупредила эпидемиолог Екатерина Антипова. Представляющая Роспотребнадзор Екатерина Антипова сообщила, что лимон обладает способностью активизировать пищеварение, поддерживать тонус и бодрость. Кроме того, как источник большого количества витамина С он...

Медик Андрей Кондрахин: следствием неправильно реализованного стресса и подавленных эмоций могут быть разные проблемы со здоровьем. Врач рассказал в интервью о физических нарушениях, возникающих из-за негативных эмоций. Беседуя с «Вечерней Москвой», Кондрахин предупредил: «Неправильно реализованный стресс может переживаться внутри. Из-за этого...

Невролог Наталья Шиндряева: прием валерьянки или пустырники при трудностях с засыпанием чревато развитием стойких нарушений сна. Невролог Шиндряева заметила в интервью, что принимать растительные гипнотики для борьбы с бессонницей небезопасно. Такой прием может поспособствовать формированию зависимости и подорвать режим сна. Кому небезопасно...

Частое посещение сауны и привычка принимать горячую ванну могут пагубно сказаться на мужской фертильности, предупредил врач-андролог Гусейин Садыков. Медик рассказал в интервью, что горячие ванны и сауны способствуют мужскому бесплодию, негативно действуя на состояние яичек. Садыков объяснил, что температурный режим, в котором существуют яички, –...

Врач-терапевт Яна Шмелева предупредила о возможном вреде питья воды для некоторых россиян. Питье воды считается одной из самых полезных для здоровья привычек. Людям рекомендуют выпивать за день порядка двух-трех литров воды, начиная употреблять ее сразу после пробуждения от ночного сна. Но врач-терапевт Яна Шмелева посоветовала россиянам с...

Доктор медицинских наук Марият Мухина: жареные орехи лучше не есть никому. Врач-диетолог Марият Мухина поделилась мнением о том, насколько полезно в действительности есть орехи. Медик отметила, что этот продукт насыщен клетчаткой, стимулирующей здоровую активность кишечника и способствующей нормализации уровней холестерина и сахара в крови....

Нутрициолог Анна Педорич: некоторые сочетания продуктов способствуют замедлению пищеварения и дискомфорту в животе. Нутрициолог Педорич рассказала, каких сочетаний продуктов лучше не допускать в своем повседневном рационе. Одним из самых «тяжелых» для ЖКТ сочетаний эксперт назвала мясо с картошкой. «Нужно с осторожностью употреблять в пищу мясо с...

Фитнес-тренер и мастер спорта по спортивному черлидингу Иванна Идуш дала советы по предотвращению обезвоживания в жаркую погоду. В интервью с изданием «Доктор Питер» она также предупредила россиян о пяти напитках, которые следует избегать при высокой температуре воздуха. Иванна Идуш отметила, что в жару не стоит пить холодную или ледяную воду,...

Нутрициолог Лариса Никитина: частые перекусы в течение дня увеличивают количество выделяемого в кровь инсулина, что вредит состоянию сосудов. Нутрициолог Лариса Никитина отметила, что многие люди не придают значения перекусам между приемами пищи. Бутерброд, шоколадка, печенье, какой-нибудь фастфуд или снек из магазина, сладкий фрукт – зачастую...

Российские врачи отмечают, что регулярное употребление на завтрак хлеба, сыра или сливочного масла вредит поджелудочной железе. Эксперты в области здорового питания предупредили о нежелательных продуктах на завтрак из-за того вреда, который они способны нанести поджелудочной железе. К числу таких продуктов, например, относится еда, содержащая...

Врач-гастроэнтеролог Рустем Садыков: при некоторых проблемах со здоровьем вода натощак должна употребляться с большой осторожностью. Употребляемая вода натощак считается полезной привычкой. Нередко можно услышать, что утром после пробуждения следует выпивать до двух стаканов теплой влаги для разбавления густеющей ночью крови и нормализации...